Arlis Sena- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Arlis Sena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1208 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 41,44г | Углев: 178,34г. Завтрак: Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Bubur Nasi. Обед: Remia Honey Mustard Dressing, Spageti, Kentang Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Ужин: Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cimory Yogurt Drink Red Grape. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arlis Sena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arlis Sena- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Arlis Sena-Изменение Веса