Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chrisso Z
Журнал
15 фев 22
Chrisso Z- Журнал, 15 фев 22
Параметры Пользователя Chrisso Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2022:
1005 ккал
Жир: 55,01г | Белк: 72,32г | Углев: 26,94г.
Завтрак:
Ocean Spray Light Cranberry Juice, Woolworths Greek Style Feta, Avocado, Boiled Egg.
Обед:
Cos or Romaine Lettuce, Fountain Sweet Chilli Sauce, Ginger, Garlic, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Bean Sprouts, Minced Pork (Cooked).
Ужин:
Merlot Wine , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chrisso Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю