lucianatelescarvalho- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя lucianatelescarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

90,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

589 ккал

Жир: 7,97г | Белк: 61,06г | Углев: 62,85г. Завтрак: Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Posta de Tilápia. Ужин: Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Maçãs Gala, Canela, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 9,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianatelescarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianatelescarvalho- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

lucianatelescarvalho-Изменение Веса