being healthy is easy- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

2596 ккал

Жир: 92,95г | Белк: 138,04г | Углев: 288,81г. Завтрак: Roma Biskuit Kelapa, VECTORLABS Master Whey. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Naga, Bernardi Sosis Horeca Pack, Minaku Edamame. Ужин: KFC Spaghetti Deluxe, Pizza Hut Garlic Bread, Pizza Pepperoni (36 cm). подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса