triaismatulhawa16- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя triaismatulhawa16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

954 ккал

Жир: 18,26г | Белк: 35,29г | Углев: 158,98г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Strawberry. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Nasi Putih. Ужин: Buah Naga, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Phoseo Slim Phoseo Slim. Перекус/Другое: Durian, Dimsum. подробнее ...

1164 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triaismatulhawa16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triaismatulhawa16- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

triaismatulhawa16-Изменение Веса