Anna130902- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя Anna130902 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1382 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 92,95г | Углев: 148,31г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Kiwi, Caffè (in Polvere), Latte di Mandorla. Обед: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Mozzarella, Speck. Ужин: Pomodorini, Pollo alla Cacciatora, Conad Riso Ribe. Перекус/Другое: Dolce yogurt e gran cereale (finta cheesecake)🍧, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna130902-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna130902- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

Anna130902-Изменение Веса