MR CSI- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

113,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1953 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 104,30г | Углев: 290,95г. Завтрак: Bananas , Crunch Pak Sweet Apple Slices, Coffee, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Chobani Zero Sugar Vanilla. Обед: Cooked Red or Green Corn with Peppers, White Pita Bread , Goya Black Beans, Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato, Brown Rice. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine. Перекус/Другое: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Kirkland Signature Organic Hummus. подробнее ...

3932 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса