ksawatari- Журнал, 15 фев 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2022:

1434 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 77,11г | Углев: 120,97г. Завтрак: 薄切りハム, 雪印乳業とろけるスライス, 日本ハム石窯工房マルゲリータ. Обед: ソーセージ, 薄切りハム, ミックスナッツ, バナナチップ, ホットケーキ. Ужин: ソーセージ, 伊藤ハム厚切りロースハムステーキ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 人参. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 15 фев 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса