Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gi grazi
Журнал
14 фев 22
Gi grazi- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Gi grazi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1192 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 48,62г | Углев: 166,82г.
Завтрак:
Café (em Pó Instantâneo), Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Becel Margarina Original, Shefa Leite Integral.
Обед:
Maçãs Gala.
Ужин:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Trakinas Bolacha Recheada, Café com Açúcar, Becel Margarina Original, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Maçãs Gala.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gi grazi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю