Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
14 фев 22
SaintViper- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1418 ккал
Жир: 55,02г | Белк: 82,71г | Углев: 144,49г.
Завтрак:
Kroger Light Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Baked or Broiled Cod, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Meat Loaf.
Перекус/Другое:
Kellogg's Rice Krispies Treats (22g).
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю