pioner.1961- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя pioner.1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1823 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 134,59г | Углев: 178,97г. Завтрак: Красная Цена Зефир Ванильный , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Козий Сыр (Полумягкий), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Рис Вареный. Обед: Мёд, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Сырники, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pioner.1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pioner.1961- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

pioner.1961-Изменение Веса