maxigirl13- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

95,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1344 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 55,05г | Углев: 205,32г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Tea with Milk. Обед: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Cottage Pie. Ужин: Aldi Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tea with Milk, Apples, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса