Minminp- Журнал, 07 июн 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2014:

1996 ккал

Жир: 118,26г | Белк: 56,38г | Углев: 183,52г. Обед: Peanut Butter & Co. Mighty Maple, ココナッツオイル, 日糧製パン絹艶, キャロットケーキアイシングなし, ジャパンフリトレーチートス焼きもろこしあじ. Ужин: ソーセージ, にら, トップバリュースライスチーズ, CGC スライスチーズ, トマト, ローソンエビチリ. Перекус/Другое: 大豆プロテイン, 東ハトキャラメルコーン, 大豆プロテイン. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 07 июн 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса