Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
14 фев 22
Mirko 1974- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1724 ккал
Жир: 66,68г | Белк: 70,42г | Углев: 195,76г.
Завтрак:
Zymil Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Agrisicilia Marmellata di "Arancia di Ribera D.o.P.".
Обед:
Molino Spadoni Farina tipo 1, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Conad Sapori e Dintorni Spianata Piccante, Maruzzella Filetti di Sardina All Olio di Oliva, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito di Birra Fresco, Rosmarino.
Ужин:
Cipolle, Pomodori Ciliegini, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Wasa Original, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rucola , Bonduelle Iceberg.
Перекус/Другое:
Perugina Bacio Fondentissimo, Banana, Coop Mandorle Sgusciate.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю