Mirko 1974- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1724 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 70,42г | Углев: 195,76г. Завтрак: Zymil Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Agrisicilia Marmellata di "Arancia di Ribera D.o.P.". Обед: Molino Spadoni Farina tipo 1, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Conad Sapori e Dintorni Spianata Piccante, Maruzzella Filetti di Sardina All Olio di Oliva, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito di Birra Fresco, Rosmarino. Ужин: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Wasa Original, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rucola , Bonduelle Iceberg. Перекус/Другое: Perugina Bacio Fondentissimo, Banana, Coop Mandorle Sgusciate. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса