corifeo- Журнал, 07 июн 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2014:

1980 ккал

Жир: 92,03г | Белк: 154,54г | Углев: 135,70г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Johnsonville Brown Sugar and Honey Breakfast Sausage Links, Boiled Egg. Обед: Hormel Rev #2 Ham & Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Chinese Fried Rice, Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs. Перекус/Другое: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 07 июн 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса