BArkann- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя BArkann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1869 ккал

Жир: 83,55г | Белк: 68,54г | Углев: 219,12г. Обед: Bal, Muz, Süt, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Lahana Sarması, Zeytinyağlı Pırasa, Etli Bezelye, Nimet Çavdarlı Ekmek, Şehriyeli Pilav, Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BArkann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BArkann- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

BArkann-Изменение Веса