thiagosantosts7- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

3551 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 201,85г | Углев: 504,46г. Завтрак: DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Italac Queijo Mussarela, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Dori Granulado, Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса