|
Creo que ya me quiero quedar por aquí 😅
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 91,43г | Белк: 126,08г | Углев: 258,45г.
Завтрак: Nueces, Castañas de Caju, Damasco Deshidratado, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Maní Tostado en Seco (sin Sal), en Linea Mermelada de Frambuesa, Mi Tierra Maravilla Pelada, Selz Galletas Salvado Linaza, Selección Café. Обед: Vino Moscatel, Quinoa (Cocida), Huesillo, Ideal Rapiditas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Gourmet Sésamo Tostado, Lider Palmitos Rodajas, Tomates Cherry, Lechuga, Colun Mantequilla con Sal, Camote, Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Calo Leche Descremada en Polvo. Перекус/Другое: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Castañas de Caju, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Savory Helado Tres Leches, Dulcono Roma Conos Dulces, Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy, Castañas de Caju. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
