ValquíriaRodrigues- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя ValquíriaRodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

112,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

820 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 55,99г | Углев: 72,21г. Ужин: Almeirão, Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Tomates, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Canela, Mangas, Pitaya, Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Ovo Mexido. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 6 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValquíriaRodrigues- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

ValquíriaRodrigues-Изменение Веса