Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
14 фев 22
Lindart- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally going down! It's been a long time. Day 6 of my 16/8 Intermittent Fasting. It's been going well, and so nice to see the scale finally going in the right direction. I just hope it continues. I eat breakfast around 11-11:30am, lunch around 3, a snack around 5 as usual, then dinner around 6:30 or so, then stop eating. I find myself eating less.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1899 ккал
Жир: 139,17г | Белк: 105,32г | Углев: 21,55г.
Завтрак:
Neilson Dairy 18% Table Cream, Maple Leaf Natural Bacon, Fried Egg.
Ужин:
Homemade Keto Vanilla Ice Cream , Keto Lava Cake #2 (Tasteaholics), Steak, Herb and Garlic Asparagus, Bacon Wrapped Scallops.
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's what I've been doing too. Good luck with it.
14 фев 22 написано членом:
erikahollister
Awsome! 👍
14 фев 22 написано членом:
1973astolz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю