Ratzl859- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Ratzl859 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

107,0 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1678 ккал

Жир: 61,41г | Белк: 104,06г | Углев: 168,88г. Завтрак: 2% Fat Milk, Bacon, Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Обед: American Cheese, Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Good! Snacks Chocolate Mint Protein Bar , Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratzl859-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratzl859- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ratzl859-Изменение Веса