MariannairaM- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя MariannairaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

586 ккал

Жир: 20,98г | Белк: 21,53г | Углев: 81,40г. Обед: Gala Apples. Ужин: Bean Sprouts, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Tangerines, 365 Sweet Potato Puffs, Horseradish , Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Oysters, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariannairaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariannairaM- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

MariannairaM-Изменение Веса