Faust01- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

2647 ккал

Жир: 91,60г | Белк: 196,96г | Углев: 204,32г. Завтрак: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Обед: 순두부, 파전, 김치, 노브랜드 진한 청국장 찌개, 코다리조림. Ужин: 김치, 호박무침, 우거지해장국, 잡곡밥, 생선전. Перекус/Другое: 피코크 치킨 가라아게, 카베르네 소비뇽 와인, 노브랜드 치킨텐더, 무무초콜릿 설탕없슈, 순수식품 홍삼정 에브리데이, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 퀘스트뉴트리션 초콜릿피넛버터, 오설록 워터플러스 깔라망고, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса