kahpemper- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1350 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 49,49г | Углев: 152,23г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. Обед: Empada de Queijo, Sardinha Assada, Abóbora Japonesa, Pepino (com Casca), Tomates. Ужин: Cacau em Pó (Não Adocicado), Native Açúcar Demerara, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Empada de Frango, Vitamina de Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса