Virginia Rolim- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Virginia Rolim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1243 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 54,39г | Углев: 163,96г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Silk Leite de Amêndoas, Nespresso Café. Обед: Quero Seleta de Legumes, Salada de Maionese, Ovo Cozido. Ужин: Ipanema Queijo Provolone, Nespresso Café, Jasmine Pão com Coco sem Glúten. Перекус/Другое: Brasil Frutt Cranberry, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Turma da Mônica Maçã, Danone Fortfit Pro Coco, Mirtilos, Morangos. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Virginia Rolim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Virginia Rolim- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Virginia Rolim-Изменение Веса