Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
14 фев 22
alferreira- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
913 ккал
Жир: 33,43г | Белк: 50,78г | Углев: 101,59г.
Завтрак:
Club Social Integral Tradicional.
Обед:
St. Marche Hambúrguer de Salmão , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Shefa Leite Desnatado, Toddy Toddy Light, Member's Mark Mil Folhas , Taeq Barra de Amendoim Café e Canela.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю