Filoviski- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Filoviski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

107,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

696 ккал

Жир: 11,84г | Белк: 79,14г | Углев: 67,23г. Завтрак: Chá (Infusão), Bauducco Torrada Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Полдник: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. Ужин: Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filoviski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filoviski- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Filoviski-Изменение Веса