luizcmf- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

2552 ккал

Жир: 106,91г | Белк: 111,72г | Углев: 288,32г. Завтрак: Leite Integral, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Manteiga (com Sal). Обед: Suco de Laranja Natural, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Casa do Pão de Queijo Mocha Caramelo , Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Suflê de Legumes. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса