trenerkazan- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

97,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

3564 ккал

Жир: 176,24г | Белк: 259,96г | Углев: 228,50г. Завтрак: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Protein Pancakes , Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Салат Летний, Мирель Наполеон. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RLine Протеин, RLine Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. Ужин: Бахетле Губадия, Кальмар, Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Нагетсы . подробнее ...

529 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса