daianeadelson.2018- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 44,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1122 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 121,81г | Углев: 103,35г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ponkan, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Обед: Feijão Carioca Cozido, Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Swift Carne Moída Bovino. Ужин: Macarrão, Repolho-Roxo, Alface, Copacol Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Melão Amarelo, Mangas, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса