rogerinhofs- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1680 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 99,56г | Углев: 162,15г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Doce. Обед: Suco de Acerola, Saudali Fraldinha Suína , Carioca Feijão Cozido, Banana-da-Terra Frita, Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Acerola, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса