Lizzy E- Журнал, 07 июн 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014

63,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2014:

1510 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 75,01г | Углев: 209,46г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Heinz Tomato Ketchup, McCain Chippy Chips, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Tesco Value Chopped Tomatoes, Cooked Eggplant, Sweet Red Peppers, Onions, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Costa Coffee Red Berry Cooler (Primo), Pepsi Diet Pepsi, Costa Coffee Crema Cacao Snack Wafers (Balocco), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 июн 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса