Rubenvt365- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

2184 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 213,25г | Углев: 223,96г. Завтрак: Reina Pastel de Yema, Croissants de Mantequilla, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Обед: Brócoli, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Mercadona Atún Natural, Cebollas, DIA Biscotes Integrales, Calabacín, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso 0%, Hacendado Jamón York, Tostadas de Pan Integral, Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса