Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1595 ккал
|
Жир: 42,95г | Белк: 44,78г | Углев: 265,72г.
Завтрак: Каждый День Зефир Ванильный, Лукум, Соленые Огурцы с Укропом, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Картофельное Пюре. Обед: Блины на Молоке 2,5%, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Ужин: Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хлеб Черный, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Молочное Изобилие Сметана 20%, Фасолевый Суп. Перекус/Другое: Jardin Кофе Молотый, Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Киви. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
O_lozenkova-Изменение Веса
|
