Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Sova*
Журнал
14 фев 22
*Sova*- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя *Sova*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1984 ккал
Жир: 110,71г | Белк: 84,17г | Углев: 160,25г.
Завтрак:
Восход Хлеб Бородинский Нарезанный в Упаковке, Яйцо, Сыр Российский, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Фикс Прайс Тортилья, Магнит Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Молоко 3,2%.
Обед:
Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Семга Жареная.
Ужин:
Чиабатта, Глобус Салат Яичный с Ветчиной, Фрау Му Творожный Торт с Бисквитом и Вишней .
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
434 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Sova*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю