маша2305- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1686 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 128,22г | Углев: 156,85г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Орех Пекан, Авокадо, Сильпо Хурма, Fit & Easy Микс Салатов, Сыр Гауда или Эдам , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Обед: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Мандарины. Ужин: Свекла Вареная, Лук, Корень Сельдерея, Морковь, Гречка, Укрпромпостач Бестроганоф Говядина. Перекус/Другое: Cmtech Протеиновый Батончик . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса