alice_judith- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1459 ккал

Жир: 70,21г | Белк: 60,22г | Углев: 148,91г. Завтрак: Danone Hipro Bosbes, AH Blauwe Bessen. Обед: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Meergranen . Ужин: Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Zoete Aardappel, AH Zalmfilet (125g), Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Перекус/Другое: Gwoon Macadamiamix, Banaan. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса