janerochester- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1860 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 125,36г | Углев: 168,56г. Завтрак: Сушка, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Лаваш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Рулет из Лаваша с Творогом. Ужин: Говядина Отварная, Суп из Говядины, Окей Перец Печеный, Грибы. Перекус/Другое: Окей Перец Печеный, Картофель Отварной, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Мираторг Котлета из Индейки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса