josephc0917- Журнал, 14 фев 22

體重92
體脂32.3
基代1676
內臓15
肌肉59
骨質3.1
肥了😭😭😭

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

906 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 42,68г | Углев: 87,90г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Комментария

沒事..才0.2 沒浪費美食😆🤣🤣🤣

13 фев 22 написано членом: karl-wu

沒關係啊週三就要捕🐟🐟🐟🐟了～ 🤣🤣

13 фев 22 написано членом: gulinlin

沒事吧才0.2🙃🙃

14 фев 22 написано членом: 火鍋小姊姊

沒事，現在天氣冷

14 фев 22 написано членом: 饞嘴小尼

那夏天會降？😅

14 фев 22 написано членом: josephc0917

會啊～你爆汗會⬇️～麻辣鍋給它吃下去～

14 фев 22 написано членом: gulinlin

現在好餓下午總經理拿了一塊俊美鳳梨酥吃完了

14 фев 22 написано членом: josephc0917

快去吃晚飯啊

14 фев 22 написано членом: gulinlin

剛剛下班本來想在松山附近吃還是回板橋好了

14 фев 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса