dterranova76- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

2277 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 305,40г | Углев: 169,67г. До Завтрака: ICA Basic Frysta Hallon, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Olivolja, Avokado, Bulgur (Kokt), Kycklingkött (Ugnsstekt). Ужин: Olivolja, Bulgur (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса