ポテサラ- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1162 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 29,94г | Углев: 181,57г. Завтрак: マヨネーズ（低カロリー）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ご飯, エスビーなっとくのハヤシ. Обед: ファミリーマートおにぎり豚生姜焼き, マルちゃん正麺豚骨味. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса