gurpreetgp27- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя gurpreetgp27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1431 ккал

Жир: 34,32г | Белк: 142,29г | Углев: 147,05г. Завтрак: Strawberries , Burnbrae Farms Egg Whites, Flatout Protein Up Carb Down Flatbread, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), 1% Fat Milk. Обед: Kiwi Fruit, MuscleTech Whey Protein , Clementines . Ужин: President's Choice 3% Plain Yogurt, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tilda Basmati Rice, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Great Value 1% Cottage Cheese, Almonds . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gurpreetgp27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gurpreetgp27- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

gurpreetgp27-Изменение Веса