Karen_Karen_56- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1118 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 66,18г | Углев: 88,83г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Woolworths Double Cream Camembert. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, So Good Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Tomato Sauce. подробнее ...

1280 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю