Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sergey412
Журнал
14 фев 22
Sergey412- Журнал, 14 фев 22
Параметры Пользователя Sergey412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
79.9
82 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2022:
1944 ккал
Жир: 82,29г | Белк: 118,08г | Углев: 187,40г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни.
Обед:
Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Чай с Сахаром, Farfor Том Ям с Курицей, Рис Вареный, Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Цукини.
Ужин:
Rule 1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream, Грецкие Орехи, Вкусвилл Тунец Кусочками Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Сахаром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sergey412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю