bellavedd- Журнал, 17 авг 20

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

439 ккал

Жир: 19,21г | Белк: 20,01г | Углев: 43,96г. Завтрак: Yakult Yakult. Обед: Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellavedd-Изменение Веса