Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

710 ккал

Жир: 13,05г | Белк: 22,95г | Углев: 125,88г. Завтрак: Kentang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Обед: Tomat Merah, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Аэробика - 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса