ksawatari- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1464 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 54,82г | Углев: 187,47г. Завтрак: 油揚げ, 卵, 肉まん. Обед: 業務スーパー合鴨パストラミ, 人参, サツマイモ, ご飯, ドライフルーツミックス, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, 業務スーパーオートミール. Ужин: 業務スーパー合鴨パストラミ, 人参. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса