Allanail- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Allanail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1527 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 110,78г | Углев: 95,33г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сыр Российский, Цветная Капуста, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Обед: Лента Морковь по-Корейски , Пекинская Капуста, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Ужин: Пекинская Капуста, Лента Морковь по-Корейски , Мясной хлеб. Перекус/Другое: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanail- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Allanail-Изменение Веса