YulettaRu- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1889 ккал

Жир: 77,61г | Белк: 89,31г | Углев: 216,62г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Мексиканская Смесь, Язык Говяжий Отварной, Шурпа, Говядина Лопатка. Ужин: Хлебозавод 22 Сдоба с Повидлом, Печеночные Котлеты. Перекус/Другое: Maxler Протеин Клубничный, Апельсин, Любятово Печенье Мария в Глазури , Кировский Печенье Юбилейное Утро, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Яшкино Puffitto. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Секс - 10 минуты, Эллипсоид - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса