nessafly- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1333 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 59,47г | Углев: 119,15г. Завтрак: See's Candies Dark Chocolates, Turkey Noodle Soup (Home Recipe), 365 Sourdough Bread. Обед: Calavo Avocado, Turkey Breast Meat , Roma Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Cucumber (with Peel), Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Ужин: Taylor Farms Sunflower Crunch Chopped Kit, Tomatoes, Chardonnay Wine, Oscar Mayer Jumbo Angus Beef Uncured Beef Franks, Nature's Own Butter Buns Hamburger. подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Bent Knee Puships - 1 час, Йога - 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 39 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса